Trong quá trình luyện thi TOEIC, rất nhiều thí sinh chia sẻ rằng họ gặp khó khăn với hai kỹ năng Listening và Speaking. Nghe thì thường không bắt kịp tốc độ của người bản xứ, còn nói thì thiếu tự nhiên, dễ vấp, và không phát âm chuẩn.

Một trong những phương pháp được các chuyên gia ngôn ngữ khuyên áp dụng để cải thiện đồng thời cả hai kỹ năng này chính là Shadowing – phương pháp “nhại theo giọng gốc”. Đây là cách học đã được nhiều người học ngoại ngữ áp dụng thành công, đặc biệt hữu ích đối với người luyện TOEIC.

Phương pháp Shadowing là gì?

“Shadowing” là phương pháp học ngoại ngữ thông qua nghe và nhại lại ngay lập tức những gì người bản ngữ nói, giống như “cái bóng” đi sau. Thay vì dừng lại dịch nghĩa hay ghi chép, người học tập trung vào ngữ điệu, tốc độ, nhấn trọng âm và ngữ cảnh để mô phỏng lại một cách tự nhiên nhất.

Điểm khác biệt của Shadowing so với việc đọc theo thông thường nằm ở tốc độ và sự liền mạch. Người học không chờ người bản xứ nói hết câu rồi mới nhắc lại, mà cố gắng bám sát ngay trong lúc nghe.

Tại sao Shadowing lại hiệu quả cho TOEIC?

TOEIC đánh giá năng lực sử dụng tiếng Anh trong môi trường làm việc quốc tế. Do đó, việc nghe hiểu nhanh và phản xạ nói chuẩn xác là cực kỳ quan trọng.

Phương pháp Shadowing mang lại nhiều lợi ích thiết thực:

1. Cải thiện kỹ năng Listening
   
   • Giúp bạn quen với tốc độ nói tự nhiên của người bản xứ.
   • Rèn luyện khả năng nhận diện từ vựng trong dòng âm thanh liền mạch, thay vì nghe từng từ rời rạc.
     
2. Phát triển kỹ năng Speaking
   
   • Bắt chước ngữ điệu, trọng âm, cách nối âm để giọng nói tự nhiên hơn.
   • Giúp cải thiện khả năng phản xạ, giảm tình trạng “nghĩ bằng tiếng Việt rồi mới dịch sang tiếng Anh”.
     
3. Mở rộng vốn từ và mẫu câu TOEIC
   
   • Trong quá trình nhại lại, bạn tiếp xúc với nhiều cụm từ, cách diễn đạt quen thuộc trong ngữ cảnh công việc – những nội dung thường xuất hiện trong TOEIC.
     
4. Tăng sự tự tin khi giao tiếp
   
   • Luyện Shadowing thường xuyên giúp bạn nói trôi chảy, tự nhiên, từ đó tự tin hơn khi trao đổi bằng tiếng Anh.

Cách luyện Shadowing hiệu quả

Để áp dụng Shadowing vào luyện TOEIC, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Chọn tài liệu phù hợp

• Sử dụng đoạn hội thoại TOEIC Part 3, Part 4 trong bộ đề ETS hoặc tài liệu luyện thi chuẩn.
• Ngoài ra, bạn có thể nghe podcast, TED Talks, BBC, VOA để mở rộng nguồn luyện tập.

Bước 2: Nghe và hiểu ý chính

Trước khi Shadowing, hãy nghe 1–2 lần để nắm nội dung tổng quát, từ đó dễ bắt chước hơn.

Bước 3: Bắt đầu Shadowing

Nghe lại đoạn audio và nhại theo ngay lập tức, không cần chờ dừng. Hãy tập trung vào:

• Ngữ điệu (intonation)
• Trọng âm (stress)
• Cách nối âm (linking sounds)

Bước 4: Ghi âm lại giọng của mình

Sau khi Shadowing, hãy ghi âm lại để so sánh với bản gốc. Nhờ đó, bạn dễ dàng nhận ra điểm chưa đúng về phát âm hoặc ngữ điệu để điều chỉnh.

Bước 5: Lặp lại nhiều lần

Hãy luyện nhiều lần cho đến khi có thể bắt chước tự nhiên, trôi chảy. Sau đó chuyển sang đoạn audio khác để đa dạng hóa nguồn luyện tập.

Lưu ý khi luyện Shadowing

• Chọn tài liệu phù hợp với trình độ: Nếu mới bắt đầu, hãy chọn các đoạn audio ngắn, tốc độ vừa phải.
• Kiên nhẫn: Ban đầu sẽ khó bắt kịp tốc độ, nhưng đừng nản. Luyện tập dần dần, bạn sẽ thấy tiến bộ rõ rệt.
• Kết hợp với ghi chú từ vựng: Dù Shadowing tập trung vào nghe và nói, bạn vẫn nên ghi lại từ/cụm từ mới để bổ sung vốn từ vựng TOEIC.
• Luyện đều đặn: Chỉ cần 15–20 phút mỗi ngày, bạn sẽ cải thiện đáng kể kỹ năng Listening và Speaking sau 1–2 tháng.

Kết luận

Phương pháp Shadowing không chỉ giúp cải thiện kỹ năng Listening mà còn nâng cao khả năng Speaking một cách tự nhiên và hiệu quả. Với những ai đang ôn luyện TOEIC, đây là công cụ hữu ích để vừa rèn luyện phản xạ nghe – nói, vừa mở rộng vốn từ và mẫu câu thường gặp trong đề thi.

Nếu bạn đang loay hoay vì nghe không kịp hoặc nói không trôi chảy, hãy thử áp dụng Shadowing ngay hôm nay. Chỉ cần kiên trì, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trong cách nghe hiểu và giao tiếp bằng tiếng Anh, từ đó tự tin hơn để chinh phục TOEIC.